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西宁如何预防前列腺炎 从根源预防前列腺炎

来源:西宁割包皮多少钱 责任编辑:网络 2021-10-28 01:30 西宁割包皮多少钱
如何预防前列腺炎 从根源预防前列腺炎 从根源预防前列腺炎,要怎么做? 随着百姓生活水平的提高,男性患前列腺炎的概率逐年上升,且患病率居高不下,这往往是由于众多男性患者较

 

 

如何预防前列腺炎 从根源预防前列腺炎

  从根源预防前列腺炎,要怎么做?随着百姓生活水平的提高,男性患前列腺炎的概率逐年上升,且患病率居高不下,这往往是由于众多男性患者较初在生活习惯、细节上不够注意,让前列腺炎“有机可乘”,严重危害男性朋友的健康,那么在夏日疾病高发的季节,男性朋友要怎样才能远离前列腺炎的“攻击”呢?

  西宁东吴泌尿科医生告诫各位男性朋友,尤其在夏天这种容易出汗、心情容易烦躁的季节,更应该注意预防前列腺炎的发生,那就要做到下面几点:

  1.多饮水。每天要喝2-2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。

  2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿。

  3.节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感,同样的对前列腺不利。 >>>“腺”和“肾”男人两大法宝,找医生咨询如何保养!

  4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

  5.洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益,如果每天用温水坐浴阴部1—2次,同样可以得到良好效果。

  6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,若不及时注意会发生严重感染,从而导致前列腺炎,性功能下降,严重会引起精液的质量,导致男性不育。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外,每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的;若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。 >>>在线`找医生诊治。

  7.防止受寒。不要久坐在凉椅上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,引起尿潲留,导致尿道内压增大,而引起逆流。

  8.避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状,让患者明显不适,为了防止局部有害的摩擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

  西宁前列腺炎医生指出,在夏天这种容易出汗的季节,男性朋友往往不注意个人卫生的清理,喝冰水,洗冷水澡,尤其现在的人都喜欢躲在空调底下,更容易让各种疾病有机可乘,要远离前列腺炎,首先要规范自己的日常生活中的点点滴滴,从根源预防前列腺炎的发生。

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